养生系列>>>臀部凉飕飕,易老又多病!灸臀部=调妇科+抗衰老!
发表时间:2020-03-05
很多人都知道,养肾对女人来说很重要,但很多人不知道的是,就算你的肾养的再好,如果臀部不通,也就是中焦与下焦的通道不通,肾气不能够上下通达,效果也会大打折扣。
臀部凉飕飕,妇科必缠身
经研究发现:但凡有经血紫暗、夹杂血块、痛经、肌瘤、囊肿等妇科疾病的女性,几乎都无一例外地有一个共同的生理特点:臀部温度偏低。而且,无论春夏寒暑,她们的臀部都处于寒凉状态。
如果臀部寒凉,盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病邪,会导致盆腔积液、附件炎、阴道炎等炎症。臀部受寒时,会使臀部经络收缩,出现痛经,月经不调,血色暗、血块等问题。
艾灸臀部有哪些好处?
1、调妇科
艾为纯阳之物,在阳经较为集中的臀部施灸,有助于改善女性的阴寒之体。通过补益阳气,达到温经散寒、调节冲任、祛寒除湿等作用,一方面,能显著改善盆腔内的血液循环,预防子宫肌瘤、卵巢囊肿等的发生;
另一方面,还能消除和缓解盆腔内的炎症和积液,避免输卵管粘连。当然,月经不调、白带异常这些毛病也都会随之悄悄不见。
2、抗衰老
盆腔是生命的起点,它里面的卵巢是掌管女性荷尔蒙的根,因此女性衰老的源头在于盆腔。艾灸到位,臀部经脉得以畅通,卵巢乃至整个盆腔环境就能得到改善,女性的内分泌系统就能始终维持在平衡状态,自然而然地,衰老症状也就不会找上门了。所以,抗衰老要从保养臀部做起。
臀部保养,艾灸是非常适合的
艾灸可以祛寒除湿、活血化瘀,通杀寒湿瘀,显著改善盆腔内的血液循环,预防肌瘤、囊肿、积液等的形成;另一方面,艾灸温经通络,可以打通上下开关,对整个人体都能发挥作用!
搓八髎,打开臀部气血开关
搓八髎时,当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时,会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位,并且,通过此部位传导至前阴,甚至通达到人的双脚、肩部,可谓是激活全身气血!
如果你是上热下寒的体质,更要多搓八髎,因为上热下寒的体质是因为中气虚弱,中焦於堵,上面的火下不去,下面的水上不来,导致上半身火烧火热,口干舌燥,而腿却是拔凉拔凉的,这种情况要多刺激八髎,打通中间的阻碍,疏通全身。
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